9月21日（木）は「こもれびカフェ」が開催されましたm(__)m

「こもれびカフェ」は、毎月第3木曜日の13：30-15：30の時間、小春日和　地域交流スペースにて開催されています（＾－＾）

費用：100円（※65歳以上の方・介護や障害認定を有す方は無料）

対象：認知症の方やそのご家族・認知症に関心のある方

どんなことをしているの？：認知症の方やそのご家族、認知症に関心がある方が気軽に集まり、想いを語りあえる認知症カフェです。季節の草花を活けたり、脳トレや100歳体操をしたり、もちろんなじみのある方々とのおしゃべりなどなど。介護の専門職（生活相談員・介護支援専門員・介護職員）や看護師、作業療法士等の専門職も参加していますので、個別相談もお受けすることができます。

 

9月の「こもれびカフェ」では「笑い」をテーマに皆さんと時間を作らせていただきました☆

・「平均寿命」と「健康寿命」について　　

少し皆さんと一緒に、現在の日本の「平均寿命」「健康寿命」そして「笑いが健康に効果的なんだって？」をお勉強。そこから、「笑う」ということをテーマに進んでいきました。

 

・シルバー川柳セレクト

毎回参加者してくださっている方に厳選していただいた名句を皆さんと一緒に音読しながら、思い当たるところに気づき「笑う」を行っていきました（＾－＾）

いくつかご紹介しますね☆

 

①誕生日　ローソク吹いて　立ちくらみ（ケーキに一体何本のローソクが立ってたんでしょう・・笑）

②猫までが　妻のマネして　俺またぐ（がんばれ!日本のお父さん!!・・笑）

③あれどこだ？　あれはあそこに　それですよ（こんな会話時々ないですか？？・・笑笑）

④口げんか　昭和初期まで　蒸し返す（それだけ長く一緒にいるんですよね・・仲良しの証ですね・・笑笑）

⑤身体より　口が悪いと　医者が言う（私が詠んだ句ではありません・・名句ですね☆・・笑笑笑）

その他にも名句を皆さんと音読していき、少しずつ声も大きくなり、笑う声も大きくなって♪

「笑い」がもたらす健康効果について、これまた少しお勉強を挟んで・・・

・本日のメーン（？）プロに思いっきり笑わせてもらいましょう♪♪♪

「綾小路きみまろショー」を鑑賞!みなさん「きみまろ」の魅力に取りつかれ、笑いの声が止まりませんでした(^O^)

プロのお力をお借りして「笑う」力が膨らんできたところで・・・

今度は少し頭も使って「18歳と81歳の違い」についてクイズ形式で声を出していただきました☆

・「18歳と81歳の違い」って？？？　皆さんも考えてみてくださいね（＾－＾）

①東京オリンピックに出たいと思う　18歳　

東京オリンピックまで（　　　　）と思う　81歳

②道路を暴走するのが　18歳

道路を（　　　）するのが　81歳

③偏差値が気になる　18歳

（　　　　　）が気になる　81歳

④心がもろいのが　18歳

（　　　）がもろいのが　81歳

⑤自分探しをしている　18歳

　　　　　（　　　　　　　　　　）　81歳

さあ、みなさん答えがピン♪ときましたか？？？

考えながら、笑いながら、声を出して読み上げる・・これぞまさに、認知症予防につながるのです!

あえて、お答は秘密にしておきますので、ごうしても気になる方は、次回「こもれびカフェ」10月19日（木）にお越しくださいませm(__)m

最後に皆さんで体操を行って9月の「こもれびカフェ」は終了しました☆彡

楽しい時間をありがとうございましたm(__)m

今後とも「こもれびカフェ」をよろしくお願いいたしますm(__)m

10月は「お肌の健康チェック」について、お肌の保湿度を測ったり、お肌のケアについてを一緒に楽しみながら、時間をつくれたらな・・と考えております。お土産もご準備しておりますので、ご近所の方と一緒に遊びに来てくださいm(__)mお待ちしております☆彡